高血压、高血脂、高血糖常常青睐中老年人，高血脂也被称为当今社会的“富贵病”，近年来随着人们生活水平的不断提高及生活方式的逐渐改善，高脂血症的发病率也在逐渐上升。血脂对于我们的危害也是极大的，有时甚至会危及生命。那么我们就要了解一下关于高血脂的饮食禁忌。
1、高胆固醇食物：
很多人喜欢吃动物内脏、鱼籽、鱿鱼等食物，这些食物都属于高胆固醇食物，每100 g 食物中胆固醇含量超过100 mg。如果平常生活中过多摄入这种食物的话，就很可能出现高血脂的问题。
2、高糖食物：
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