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最近小编真的是苦恼，居然发现自己的皮肤状态差的要死，脸上也是长了雀斑。小编看着那些昂贵的护肤产品，心里在想是不是可以通过饮食来改善皮肤，淡化这个雀斑呢？所以小编专门在网上寻找了去相关的食物，来改善自己的皮肤问题。
今天小编要说的就是这个皮肚，它可是被营养师称为天然的美容菜！皮肤其实就是猪肉皮，它含有丰富的胶原蛋白，咱们女性经常吃，不仅可以淡化雀斑，让女性的皮肤越来越细腻，而且对身体健康也是特别的有好处！小编通过吃它，皮肤好了特别多，感觉都年轻了几岁了！下面小编为大家分享一道皮肚的做法，女人要多吃，淡化雀斑，护肤美白，感兴趣的朋友看看吧！
它被营养师称为天然“美容菜”，女人要多吃，淡化雀斑，护肤美白
