首页 > 健康 >

无限极健康分享:小米粥养脾胃,多喝有好处

2019-02-20 23:42:22 网络整理 阅读:102 评论:0

粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。

无限极健康分享:小米粥养脾胃,多喝有好处

《本草纲目》记载:

小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。那这“食物黄金”,,什么人能用,怎么吃才更好呢?

补元气★ 小米绿豆粥 ★

无限极健康分享:小米粥养脾胃,多喝有好处

季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥,小米补元气,绿豆解毒清火。

相关文章