稳血糖★ 早上小米南瓜粥 ★
中医认为,小米有养肾气、除胃热、治消渴(糖尿病)、利小便的功效。南瓜能促进胰岛素的产生。早期糖尿病患者将小米作为辅食,可以帮助稳定血糖,对控制病情进展特别好。
降血压★ 早上小米莲子粥 ★
小米200克,莲子10克,煮粥。对心火旺高血压有效果。
稳血糖★ 早上小米南瓜粥 ★
中医认为,小米有养肾气、除胃热、治消渴(糖尿病)、利小便的功效。南瓜能促进胰岛素的产生。早期糖尿病患者将小米作为辅食,可以帮助稳定血糖,对控制病情进展特别好。
降血压★ 早上小米莲子粥 ★
小米200克,莲子10克,煮粥。对心火旺高血压有效果。