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这菜1斤营养是猪肉的3倍,和平菇炖鲜美又暖胃,春天常给家人吃(2)

2019-02-22 01:51:45 网络整理 阅读:191 评论:0

这菜1斤营养是猪肉的3倍,和平菇炖鲜美又暖胃,春天常给家人吃(2)

3、锅烧热后,多倒入一点食用油,放入豆腐,将锅拿起来一前一后筛一筛,这样可以一点都不粘锅。豆腐一下锅千万别就用锅铲翻动。

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4、煎黄一面再翻过来煎另一面,都煎至金黄,有层脆皮即可盛出。

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5、锅中多余的油倒出,然后放入生姜蒜、红干椒炸出香味,再放入平菇开大火翻炒2分钟。

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