五味子性味归经,归肺、心、肾经,对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
甘草
甘草含有甘草酸等成分,可以防止肝细胞受损,进而保护肝脏,通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞,以抵抗病毒。如果是容易上火的体质,一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题,可以选生甘草2-3片,菊花5-6朵,用开水冲泡代茶饮,即成一杯温润去火的甘草菊花茶。
黄芪
黄芪中富含多种微量元素,如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等,黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人,尤其是腹部肌肉松软的人,身体瘦小、结实的人则不宜多服用。