女人常吃一物，不感冒了，腰不酸了，远离妇科炎症，身体越来越好
山药豆含有多种维生素，适当多进食能够补充人体所需的营养元素，帮助缓解贫血症状。山药豆含有维生素E和C，能够补充肌肤的水分，调理气色，起到美容护肤，抗氧化，延缓肌肤衰老的作用，对于抑制皮肤的黑色素有一定的作用。
山药豆中含有大量的钙质，而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用，能起到良好的补钙作用。对人类因缺钙，引起的骨质疏松和关节疼痛，都有很好的缓解功效。 另外，山药豆中还含有大量的异黄酮，这种物质可以调节女性内分泌，女性食用以后能减少乳腺癌的发生。
山药豆中蕴含有大量人体必需的营养物质，能够提高身体的各项机能，增强机体免疫力，预防妇科疾病。多汗、反复感冒的气虚患者应该多吃山药豆，山药豆还能补肾，缓解腰膝酸软无力。
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