【女性不想皱纹爬上脸吃8种食物，大肚子没了，皮肤细腻光滑不显老】
每个女人都希望自己健康，希望自己更加美丽，，那么女人如果不想老的快的话，在生活中可以适当的吃一些排毒养颜的食物，有些食物好吃还不贵，那么多吃哪些食物能够起到排毒养颜，延缓衰老的功效呢？以下这些食物它可以帮助女性延缓衰老，而且好吃还不贵，抗衰老的效果很神奇，一起来看看吧。
百合
百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠、心悸等症。此外，百合能够养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用，因此还可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。百合中含有较多的钾，有利于肌肉兴奋，可促使代谢功能协调，使皮肤细嫩，富有弹性，从而减少皱纹。百合鲜品中还富含黏液质及维生素有益于皮肤细胞的新陈代谢，可助养颜。
青瓜
