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原创 春季别忘多吃点这菜,杀毒消菌最棒,常吃流感不缠身,身体棒

2019-03-04 00:57:27 网络整理 阅读:187 评论:0

三月开始渐渐暖和了,自己家菜园里的大蒜也在疯长中,不过菜市上已经开始有卖蒜苗了,就是有点小贵,卖到9块钱1斤呢!那么蒜苗是什么?地区不同,名字也真是神奇。比如在我们江苏蒜瓣叫蒜头,带叶子的叫大蒜,大蒜抽出来的心叫蒜苗,也就是大家所说的蒜薹,下面我就改叫蒜薹吧!究竟是蒜薹还是蒜苗大家就别再纠结了。

原创 春季别忘多吃点这菜,杀毒消菌最棒,常吃流感不缠身,身体棒

蒜薹营养丰富,气味辛辣,春天时候吃的最多的就是蒜薹了,蒜薹具有杀毒消菌、防流感、通便防痔疮、防伤口感染等作用。春季也是流感传播的高发肆虐期,所以为了家人的健康,别忘记常给家人吃点蒜薹。

蒜薹吃法特别多,可以直接用盐腌浇点醋拌好生吃,也可以做泡菜,还可以和鸡蛋、肉类炒着吃。我觉得怎么吃都非常的美味,今天糖糖也给大家分享下红烧肉炒蒜薹的做法。你一定会说这菜太简单了,其实想把这道菜炒的好吃,还真要注意3点。下面就把详细方法介绍下。

原创 春季别忘多吃点这菜,杀毒消菌最棒,常吃流感不缠身,身体棒

【食材准备】五花肉200克、蒜薹400克、盐适量(1茶匙左右)、八角3个、生抽2大勺、老抽数滴、淀粉少许

【做法】

1、先准备好蒜薹、五花肉等食材。红烧肉用肥瘦相间的五花肉才最香,另外八角一定要准备,没有八角就不香了,淀粉用来腌制用的,可以让红烧肉变得易熟又滑嫩入味。所以有关在材料上的选择,这是今天这道菜要说的第一注意点。这道菜香不香,从第一步就知道了。

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2、将五花肉切片备用,单独切点较肥的用来榨油。

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