见到一个美男，惊为天人。彼此熟悉后，我猜她岁数是26岁，她笑着敷陈我，本美男本年41岁啦，看不出来吧？
我问她是怎么调养出来的？她让我猜，我猜来猜去，也没有料中。
她敷陈我，她一向对峙吃鸽子蛋。
我问她，鸽子蛋那么小，怎么吃？
她敷陈我，她天天的早餐是两个煮熟的鸽子蛋，叫上一杯牛奶冲燕麦片，开启元气满满的一天！
我好奇地问道，鸡蛋比鸽子蛋大得多，你为什么不吃鸡蛋？
她说，你别看鸽子蛋的个头很小，可是浓缩的都是精辟啊，俗话说，一鸽胜九鸡，吃一只鸽子的营养价格跨越吃掉九只老母鸡，你算算看，吃一个鸽子蛋抵得上吃几多只鸡蛋？
经她一番注释，我终于领略了，本来，鸽子蛋完全继续了鸽子肉的长处，含有少量脂肪及少量糖分，含有大量优质的卵白质、卵磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B2、维生素D等营养成分，很轻易被人体消化接收，具有改善皮肤细胞活性，增加皮肤的弹力，增加面部红润、改善血液轮回、增加赤色素、清热解毒等功能。
鸽子蛋对女人稀奇滋补，是滋阴补肾之佳品，被称为“动物人参”，其凸起感化施展在以下几个方面：
1、养颜护肤：能增加皮肤的抗伤害能力。贫血、月经不调、气血不足的女人常吃鸽子蛋，不只有美颜滑肤感化，还能变得精神兴旺、精神抖擞。
2、清热去火：能清心泻火，清热除烦，可以消弭血液中的热毒。稀奇适合轻易上火和发脾性的女人食用。
3、排毒解毒：可以清理体内历久淤积的毒素，增进身体健康。
鸽子蛋的卵白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为凸起的是，它的维生素B2的含量是鸡蛋的2.5倍，卵磷脂的含量比鸡蛋凌驾3至4倍，所含的钙和铁元素也高于鸡蛋。
更为主要的是，鸽子蛋的口感对照细嫩、爽滑, 吃到嘴里，没有任何欠好的味道，有一种雷同于果冻的滑滑嫩嫩的Q弹感。能够说，吃不惯鸡蛋的人有好多，吃不惯鸽子蛋的人，则几乎没有。
吃一个鸽子蛋的美容结果，真的是相当于蒙5张面膜的功能，并且面膜治标不治本，感化只停留在外观。鸽子蛋可以从基本上改变面部的肤色，使之变得紧致、细腻和白皙、亮光，让颜值由内而外绽放，美得健康，美得天然，重现年青年头态。
女人能够经由吃鸽子蛋来美容，汉子也能够常吃鸽子蛋，来提高自身的帅气指数。
害怕鸡蛋里的胆固醇高的女人和汉子，能够常吃鸽子蛋来改善面部状况。
我对她说，家里常备鸽子蛋，此后能够不消蒙面膜了。
她笑着说，的确是如许。
看来，任何一小我要获得艳丽与健康，其实并不难，要害是要把握方式，用对材料。本文作者雷传桃，为南京作家、谋划师雷传桃。
