自从怀孕之后，胎宝宝的“颜值”就成了准爸爸准妈妈关注的对象，就算是遗传，也希望继承自己身上的优势部位，例如葡萄般明亮的大眼睛，白白的皮肤，挺翘的鼻子......但其实，胎宝宝长得好不好，全靠了这样东西，准妈妈可不能大意。
这个东西就是叶酸。有些没有经验的孕妈可能并不了解叶酸的重要性，其实它就是维系胎宝宝颜值好坏的关键，如果叶酸没有做到足量补充，胎宝宝很容易长“残”了，到时就后悔莫及了。
特别是在孕早期时，此时胎宝宝还未成型，如果缺乏叶酸，就会影响胎宝宝的大脑和神经系统的正常发育，严重的会导致胎宝宝畸形和流产。因此，孕妈要摄入比普通人多4倍的叶酸，最好是在备孕前三个月就开始补充叶酸了，这样可以很大程度的防止胎宝宝脑畸形。
