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还在担忧宝宝不爱吃肉缺铁吗?做这种小食给娃吃征服宝宝的胃口

2019-04-03 18:21:54 暂无 阅读:1472 评论:0

每次做好的小食,都邑分享给沐白姐姐的好伙伴,因为有那么一个不爱吃饭的小同伙依旧照样不爱吃饭,肉更是一口不吃,每次送给她吃的小食都能征服她,so我稀奇有成就感。

此次做了能外带的零食,肉脯,小时候我妈妈没少给我买肉脯吃,如今想起来真的是幸福的味道。

本身做的肉铺和外边卖的肉脯照样有很大区其余。首先,克己的肉脯,肉的质量和含量是非常有包管的,再就是没有添加剂,整个把持过程清洁,给宝宝吃更宁神。

因为是宝宝版肉脯,我尽量削减调味料用量,调味料种类对照单一,但味道非常不错,很好吃。

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做的过程中,我一边做,沐白就一边吃先烤好的肉脯,并且她吃的停不下来。预备食材

还在担忧宝宝不爱吃肉缺铁吗?做这种小食给娃吃征服宝宝的胃口

克己宝宝版肉脯

食材:猪后腿精瘦肉500克

辅料:核桃油10克 宝宝酱油10克 芝麻适量 柠檬

月龄:24+

对象:油纸(烘陪纸) 保鲜膜(保鲜袋) 擀面杖 烤箱

ps:阅读文章时必然要看最下方小贴士图文细节

1 猪肉先切小块,稍微剁碎,轻易摒挡机搅拌;

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2 将剁碎后的肉用摒挡机搅拌成泥状;

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3 搅拌好的肉泥里到场核桃油、宝宝酱油和芝麻,再挤入几滴柠檬汁,搅拌平均;

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4 然后顺一个偏向搅拌,多搅拌些时间,使肉上劲;

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5 预备自家烤盘巨细的油纸,放适量肉泥在油纸上,再盖上一张保鲜袋(保鲜膜)用擀面杖在保鲜袋擀成平均的薄片(必然要很薄,平均);

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6 揭去保鲜袋,把油纸移到烤盘中;

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7 烤箱180度10分钟提前预热,把烤盘送入烤箱内,上下火180度10分钟,然后掏出来翻面,从新放回烤箱持续烤5分钟;(凭据本身烤箱温度,随时视察,调节时间)

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8 掏出烤好的肉脯,用厨房用纸吸一下肉脯外观多余的油汁;

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9 然后晾凉后切片,享用吧!

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擀好的一大张肉泥,烤好今后缩小是正常的,会变得稍微厚一点。

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切下来的边边角角,被家人分吃了,评价说味道很赞,很香,非常好吃。

有没看懂的处所,请给我留言,看到后我会复原的。

小贴士

❤因为每家烤箱的温度都纷歧样,所以凭据自家烤箱脾性调整时间,随时视察。

❤核桃油能够换成芝麻油。

❤搅拌肉泥的时候,一个偏向使劲多搅拌一会儿,使肉上劲,烤出来的肉脯扎实,不开裂。

❤擀肉的时候必然让肉分布平均,紧实一些。

❤猪肉也能够换成牛肉。

❤关于留存,晾凉后放在密封容器中,放入冰箱冷藏中,一周内食用完。

❤适合对文中所有食材不外敏的宝宝。

声明:本文由 沐白妈妈 原创,迎接存眷,让我们配合成长!所有图片都是沐白妈妈本人设计建造,原创图片!

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