人的一双脚，固然地位不高（位于下部），但想去哪儿可端赖它。
固然轻易被人轻忽，可它一旦显现什么问题，可是大大影响我们的生活。
来看看以下这 6 种常见脚部问题，可对应什么样的解决法子：
脚肿
一样人若是久坐久站，轻易发生脚肿的情形。
这种情形，一样改善一下生活习惯，预防为主，多走动，运动下肢肌肉，能够缓解。
但若是是历久的脚肿，则需要注重了。
心脏、肝脏、肾脏等器官显现问题均会引起水肿，这种水肿一样按压后皮肤会显现小凹，而还有另一类水肿，按压后无凹陷的则或者是服用地平类降压药、痛风、静脉曲张等身分引起。
若是经常显现腿脚肿胀，尤其还伴有痛苦或另外不适，去病院明确一下原因为好。
脚抽筋
有些人晚上睡着时小腿和脚会发生抽筋，突然被痛苦给唤醒，并且有时抽筋抽的疼得动不了。
这种抽筋和泅水时活动引起的抽筋是两种分歧的情形。
活动时引起的抽筋是因为小腿血流供给不足，一样做好热身活动，能够预防。
而晚上脚抽筋，多数人或者会想到是缺钙。
不外，抽筋未必是因为缺钙。除了缺钙，过度委靡、受凉、睡姿不良、血流阻滞（如腿部静脉曲张或动脉硬化）等均可导致夜间脚抽筋。
若是情形不严重且偶然发生，能够从平常调养下手：
避免过度委靡；睡前用温水泡脚15分钟，促进血液轮回；
注重小腿保暖，避免凉气直吹腿部；
连结舒展的精巧睡姿；
饮食注重营养平衡，适当多吃含钙质和维生素D雄厚的食物，如牛奶、小鱼干、海带、豆成品等；
避免抽烟、喝酒、饮浓茶或 咖啡。
若是情形仍无改善，建议你到正规病院就诊，进一步搜检原因，再针对性治疗。
脚臭
脚臭的情有些人或者汗多的人体味对照深刻。
平时没什么，一碰到需要脱鞋的场合，例如去别人家串门脱鞋时就感觉很作对， 臭味老远都闻的获得……
脚臭，平日是人体小汗腺引起的。
小汗腺排泄的汗液一样情形下是无气息的，但在多汗的情形下，因为汗液浸泡造成足底皮肤浸渍、发白，外加皮肤外观及鞋内滋长的细菌分化及代谢产品，就会发生特别气息。
有脚臭的人平常生活中需注重生活习惯：
要连结洁净，经常洗脚；
炎天宜穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿用较透气的材料做的鞋子
勤换袜子，尽量连结脚的干燥。
掌握本身情绪不要太感动，少吃辛辣热烫的食物。
若是情形没有改善，建议到病院皮肤科认识有无细菌和真菌传染，实时治疗较为稳健。
脚冷
这个对于恢弘的女性同胞来说，在冬天可是个大问题。
怎么捂都没用！睡一晚上都是冷的！
手脚严寒，这意味着机体代谢水平低下，是以需首先清扫贫血、肠胃疾病、营养缺乏或甲状腺功能低劣等疾病。
怕冷和血液轮回有很大的关系，从中医角度来说，气血不足、阳虚等情形，都能影响血液的运行输送，末梢血液轮回差就会造成手脚严寒。
面临这种情形，你能够：
注重腿、脚的保暖，不要穿太紧的衣服阻碍血液轮回。
睡前用温热的水泡脚，或是用电吹风吹脚，等脚热后再睡觉。
