当前，中老年人当中有不少糖尿病患者，他们每天都得吃药，而且还要经常地监测血糖。因为血糖控制不好的话，糖尿病很容易引发其它并发症，给治疗带来困难。那么，生活中如何预防糖尿病呢?如果发现自己有糖尿病倾向怎么办?其实糖尿病的发生和饮食有很大关联，所以医生称糖友多吃3种食物可自救，大家快来看看是哪些食物:
得了高血糖最怕的一件事就是，血糖控制得不好，病情会慢慢的向糖尿病、甚至糖尿病并发症转移，在我们生活当中，不少人都经历了这样的事情。所以很多人都想要了解一下糖尿病都有哪些特征，为的就是能够早发现、早治疗。今天我们就来具体的介绍一下糖尿病的前期症状以及防治方法。糖尿病的症状自测:
1、测试自己是不是经常口渴 引起口渴的原因有很多种，不过如果你没做什么特别的事情，但是相对平时来说，却更容易感到口渴，并且常常是夜里觉得口渴，就要警惕是糖尿病了。因为在临床上，口渴就是糖尿病的一个典型症状。
2、测试自己的视力有没有变差 仔细观察下，最近看东西是不是越来越模糊了?糖尿病会影响人体的视觉，这主要是因为糖尿病导致血液中的葡萄糖值含量异常上升，从而引起视力减退、视线模糊等现象。
3、测试自己有没有变瘦 这里说的变瘦，并不是正常的体重减少，而是无缘无故的消瘦。比如一些没有刻意减肥的人却突然瘦了许多近，就要开始警惕是糖尿病了。
