首页 > 健康 >

结石太可怕,怎样预防结石,五个技巧教给你(2)

2018-06-26 06:53:08 网络整理 阅读:139 评论:0

4、长期素食:容易形成胆色素结石。

5、遗传因素:双亲患有胆结石者,其子女发病率较高。

如何预防胆结石:

1.注意蛋白质的摄取胆结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历,每天限吃180克的高蛋白食物。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2. 健康饮食:多食海鲜、淡水鱼、蔬菜、水果,控制脂肪饮食的摄食。

结石太可怕,怎样预防结石,五个技巧教给你(2)

3.马齿苋小蓟茶是医书《太平圣惠方》中有记载

材料:马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

制作方法:将几样一起放入锅中,加入1升水,大火烧开,开了以后再用小火煎煮50分钟,直到只有300ml左右即可;

饮用方法:过滤出药汤,将300毫升药汁分成2份,,早晚两次饭前半小时空腹温服,坚持饮用7天即可缓解症状,坚持饮用1月即可利尿排石,这里注意的是,一定要温服。

4. 菊苣佩兰茶

原料:菊苣,佩兰,、地骨皮、当归、竹茹各15克

方法:将所有原料洗净,一并放入沙锅中煎熬成汤液,去药渣后加入蜂蜜即可。每日1次,连服数日。能够补肾益气,排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

结石太可怕,怎样预防结石,五个技巧教给你(2)

5.金钱草香附茶

原料:金钱草,香附,木香,姜黄、香薷各20克。

方法:洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,大火煮30分钟后改小伙煮10分钟,焖制5分钟即可饮用。

功效:长期服用还有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

6.鱼腥草百合茶

取鱼腥草、百合、陈皮、桑叶、迷迭香少量。将上述药材一起置于热开水中浸泡20分钟,再将茶汤过滤即可饮用。也可以将所有材料放入沸水中煮10-15分钟后饮用。可利尿通淋、排石、清热解毒,迷迭香可以帮助尿道里的结石排出。

相关文章