反而在冬季的时候,我们都会下意识的穿上厚厚的衣服,,以防自己受凉。这时候,我们的机体就不容易受到寒邪入侵,也就不容易感冒了。
那么预防夏季感冒的主要措施有哪些呢?
这里给大家简单列出3点,具体如下:
1、空调温度不能太低,至少要在26度以上,而且不要对着空调的冷风吹。
2、少吃生冷的食物,尤其是少喝冷饮。
3、作息规律,早睡早起,少熬夜,坚持锻炼身体,提高身体免疫力。
最后,祝大家都能平安度夏,远离感冒的烦恼!
反而在冬季的时候,我们都会下意识的穿上厚厚的衣服,,以防自己受凉。这时候,我们的机体就不容易受到寒邪入侵,也就不容易感冒了。
那么预防夏季感冒的主要措施有哪些呢?
这里给大家简单列出3点,具体如下:
1、空调温度不能太低,至少要在26度以上,而且不要对着空调的冷风吹。
2、少吃生冷的食物,尤其是少喝冷饮。
3、作息规律,早睡早起,少熬夜,坚持锻炼身体,提高身体免疫力。
最后,祝大家都能平安度夏,远离感冒的烦恼!