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土豆还在切丝?大厨教你这么做,香酥可口,吃一次就上瘾!

2019-04-18 18:28:27 暂无 阅读:796 评论:0

土豆是每家人必备的一个菜品,它也有许很多多的做法,如,土豆丝炒肉,土豆泥炒肉等等很多的做法!相信好多人也吃腻了这些做法,今天就教人人土豆的一种新颖做法!让土豆告别切丝,做出来十分香酥可口,包管你吃一次就能上瘾!土豆的新做法是什么呢?它就是将土豆做成饼,俗称土豆饼!土豆的营养价格很高,首先它的维生素C是苹果的10倍,还含有钙、磷、镁、钾等元素,具有降糖降脂,减肥,美白养颜的感化。那么,这么好吃有营养的菜应该怎么做呢?下面就和小编一路进修这道土豆饼的做法吧!土豆饼

土豆还在切丝?大厨教你这么做,香酥可口,吃一次就上瘾!

By 碧空飞燕

配料:

土豆 500克、葱 50克

烹饪步伐:

1.土豆去皮洗净备用

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2.预备好葱段

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3.用对象把土豆磨碎成泥状(我用的是多功能的插菜板)

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4.土豆磨碎后是如许

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5.把磨好的土豆泥挤出水分(我是用蒸布包着挤出水的)

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6.挤出的水放在碗里沉淀

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7.把预备好的葱切碎

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8.把沉淀好的水倒出,留下底部的淀粉

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9.将沉淀下来的淀粉和葱碎倒入挤好水的土豆泥中

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10.在盆中到场调料(五香粉、酱油、鸡精、盐、蚝油)

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11.像揉面一般在盆中充裕的揉匀

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12.锅中到场底油,油温四成热把土豆泥放到锅中轻拍成饼状

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13.烙成两面金黄出锅

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14.好吃的土豆饼完成

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烹饪小贴士:

1、一样人均可食用。尤适宜低卵白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。

2、出产的新土豆皮较薄且软,用刀削或刮皮既费时,又会将土豆肉一路削去。较轻便的方式是:将土豆放入一个棉质布袋中扎紧口,像洗衣服一般用手揉搓,就很简洁地将土豆皮去净,最后用刀剔去有芽部门即可。

3、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较雄厚的营养物质。土豆去皮今后,若是一时不消,能够放入冷水中,再向水中滴几滴醋,能够使土豆雪白。

4、土豆和豆角、牛腩搭配味道会更好!

你还有其他做土豆饼的方式吗?

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