跟着全球经济的高速成长和工业化历程，以及人们生活体式的改变，支气管哮喘的染病率正在呈快速上升的趋势，已成为严重风险公家健康的主要的慢性气道疾病之一。今朝，全球至少有3亿哮喘患者，中国的哮喘患者约3000万，且有呈逐年上升的趋势。凭据一份在我国10个一线城市的三甲病院呼吸专科门诊进行的哮喘患者掌握近况查询究竟显露，仅有28.7%的患者达到哮喘掌握。可见，若何有效掌握哮喘，提高哮喘掌握率仍是呼吸专业大夫及哮喘患者高度存眷的问题。今天，就从哮喘患者的自我治理方面来谈谈若何有效掌握哮喘。
哮喘患者自我治理的意义:哮喘患者进行自我治理的意义首要是改善患者肺功能，减轻气道炎症，提高治疗结果，改善生活治疗，降低小我经济肩负，削减急性发生的发生，增加患者依从性等。哮喘患者自我治理的内容有以下4个要点：
1）对哮喘病的认识
患者应认识哮喘的疾病特征。哮喘的首要特征为气道慢性炎症、气道高回响性、可逆性气流受限和气道构造改变。引起哮喘发生的诱因常为吸入或接触过敏原引起的免疫非常及炎症回响所致。故患者需要清楚哪些变应原或触发身分是引起本身哮喘发生的诱发身分。哮喘急性发生可显现频频的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）早晨发生、加剧，多数患者可自行缓解或经由治疗缓解。
2）知晓哮喘的治疗药物
今朝，治疗哮喘的药物首要两类，一类是掌握类药物，即需要天天使用预防发生的药物，首要经由其抗炎感化使哮喘患者维持在临床掌握状况，包罗吸入用糖皮质激素、吸入用抗胆碱药如布地奈德或异丙托溴铵等。另一类为症状缓解药，首要经由敏捷解除支气管痉挛而缓解急性发生的哮喘症状，首要药物有吸入或短效口服的β2受体感动剂如沙丁胺醇或特布他林。哮喘病人家中应常备这两类药物，而且第一类药物应按时对峙使用。
3）吸入装配的准确使用
雾化吸入是哮喘病人使用最多的给药体式，而吸入装配种类繁多，使用欠妥会因药物不克达到气道、不克起到充裕抗炎感化而导致哮喘掌握欠安。是以，让哮喘患者把握准确使用方式非常主要。首先，应凭据分歧的药物选择分歧的吸入装配，如干粉剂吸入装配和气雾剂吸入装配。但为避免使用时搅浑，最好不要同时使用多种吸入装配。如使用吸入用布地奈德混悬液，应先从药板上掰下一小瓶混悬液，充裕振摇。然后拧开瓶盖，将瓶中药液挤入喷雾器的药杯内。然后将喷雾器口放进口中，用口全力吸气，鼻子呼气，使雾化液尽量达到肺部。每次吸入完毕后都应漱口。
4）按期随访
除了医务人员按期对哮喘急性发生患者和慢性持续性患者进行随访外，患者也应自动按医嘱按期门诊复诊，或与大夫经由德律随访。经由积极与大夫互动的体式有助于提高哮喘患者的治疗依从性，削减再住院率。
总之，哮喘固然常见，但并不难掌握。大夫提醒：患者如做到以上几点，可有效掌握哮喘，大大提高生活质量。
