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患了高血压,可以不服用降压药吗?听听医生怎么说(2)

2018-07-01 02:11:05 网络整理 阅读:82 评论:0

低盐饮食对于高血压患者很有必要。

患了高血压,可以不服用降压药吗?听听医生怎么说(2)

2、规律性户外运动

根据自己身体情况选择适宜的运动方式,如快步走、慢跑、游泳等,每天至少半小时。

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3、合理饮食

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