生活中女性同伙们都是很留意本身的外表形象的，往往都邑将本身整顿的细腻得体，然则注重了外表，却不克很好的注重身体的内涵，致使身体显现一些状况，而有的问题会让你在生活中面临作对，就像打个小小的喷嚏一般，正本健康的身体膀胱都邑憋住尿的，但若是显现了问题，一打喷嚏就会发现漏尿，甚至咳嗽一下，或是跳动一下都邑发生漏尿的问题，这的确太让女性感应疼痛难熬了。
那么为什么打喷嚏会憋不住尿呢？我们来听听专家怎么说：
1、生产伤害
生了宝宝的宝妈们，轻易显现一打喷嚏就漏尿的情形。这是因为宝妈们怀孕时盆腔肌肉被撑至最大，当生下宝宝后，盆腔肌肉还未恢复原状，或许因怀孕生产导致盆腔肌肉伤害过度，无法恢复正常功能，就会导致打喷嚏无法憋住尿。
2、岁数增进的原因
当人的岁数增进，体内的器官会逐渐老化，肌肉也会变得松驰，那么膀胱收缩功能也会变弱，无法很好的掌握，致使受到打喷嚏的震动就会漏尿。
3、雌激素削减
更年期后的女性雌激素排泄削减，会使得尿道口变得松驰，从而不克很好的憋尿。
4、肥胖原因
有些女性上了年数后，又疏于磨炼，致使腹部聚积不少脂肪，腹压增高，就会对膀胱造成对照大的压力，从而发生漏尿现象。
5、肾脏受损
女性肾功能吃亏，就会影响到泌尿系统的健康，导致显现漏尿情形。
那么要预防这种尿失禁的情形，女性同伙们就要注重，产后要好好歇息，避免劳顿，做好恢复，能够多做提肛活动，来磨炼盆底肌肉。平时多喝水，能够稀释尿液浓度，避免刺激膀胱，上茅厕后要早年向后擦屁股，以免传染到尿道口。注重洁净卫生，勤快内裤。连结表情愉悦，避免过大压力。
