另外，据临床医学研究发现高血压病史、心电图异常、心脏病、糖尿病、高脂血、高血压家族史、超重和喜食肥肉等与脑血栓形成发病有关，按顺序高血压病史、收缩压、体重指数和高密度脂蛋白减少，，是影响脑血栓形成的主要原因。
生活中如何做才能预防脑血栓呢？
1、积极检查、治疗与本病密切相关的高血压、动脉硬化、糖尿病等。
2、保证充足的饮水量，饮水不足则体内血液黏稠度会增高，囤积的废物也难以排出，每日正常饮水量应达2000—2500毫升。
3、多吃对脑血栓的预防效果很好的食物，如荞麦、大蒜、洋葱、槐米、番茄、芹菜、枸杞、桑叶、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、柠檬、决明子等，对降低血黏度，减少血液中不正常凝血块都有较好的防治作用。
4、服用可预防脑血栓的食物酵液，如荞麦桑叶酵液，利用蕴含同源的清血管食物：荞麦、桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花和益生菌进行发酵提纯制成，其药用成分比食物高出12倍，且更有利于人体的吸收利用。能降血脂、血压，通血管，改善血液循环，预防心脑血管疾病。
此外，要养成规律的生活方式，尤其是老年人，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律易使代谢紊乱，促进血栓形成。其次，忌饭后立刻就睡，因为饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时，吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢易形成血栓，因此最好饭后半小时再睡。戒烟、限酒对于脑血栓的预防也很重要。
