伶俐人爱吃3种食物，排毒养颜、润泽身体，优点多多！
鸡蛋
喜欢长痘痘的人也要经常食用鸡蛋，含有的大量的卵白质能够有效的匡助皮肤修复，并且鸡蛋也有美容养颜的功能，对油腻皮肤有很好的感化。
樱桃
古书记载和民间撒布均有很多用樱桃治疗疾病的验方。樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功能，能够发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿痛苦、运动不灵、遗精等有疗效，也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
无花果
无花果降低了血脂 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分化血脂的功能，可削减脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠芥蒂的感化。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、卵白酶、水解酶等，能匡助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的结果。
