爱美的女性，常吃点“五角星”，降胆固醇，润泽皮肤，更有女人味！
杨桃又称阳桃，是酢浆草科植物杨桃的果实。它果肉黄亮，仔细脆嫩，爽甜多汁，好多女人都爱吃。从某个角度看杨桃的时候，它呈现出的是一个五角星。
杨桃能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。所以对于消化欠好的人群来说也是非常不错的选择。
杨桃中维生素以及糖类的含量是很高的，所以经常吃的话，能增加我们的抗击病毒的可以，还能接收充沛的营养。所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命运动的主要物质，常食之，可增补机体营养，增加机体的抗病能力。
杨桃最好是直接食用，不消削皮，但需要削掉较薄的菱就好。因为杨桃不需要削皮就能够食用，所以在削菱之前，需要先将杨桃清洗清洁，削掉菱后，能够将杨桃切成五角星片再食用。
