红枣跟桂圆，是生活中很常见的两样食物，好多人会用红枣跟桂圆来一路煮，肠胃毒素全排光，天天喝一杯，补血抗衰老！
红枣是非经常见的，好多人都喜欢吃红枣。红枣的功能与感化是好多的，这也是好多人都喜欢吃红枣的一大原因。生活中我们四处可见红枣的影子，不管是餐桌上照样平时的零食上面，我们都经常吃到红枣。
红枣性温味甘，含有卵白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及雄厚的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分雄厚，民间有“天天吃红枣，平生不显老”之说。红枣不光是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。
红枣具有健脾养胃的功能，脾好则皮坚，皮肤精神抖擞，毛发则有了安家之处，能够防止头发倒退，而且有助长出乌黑发亮的头发。
桂圆肉含有卵白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。桂圆可以按捺脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提醒其有必然的抗衰老感化。
桂圆能改善心血管轮回、安宁精神状况、舒解压力和重要。桂圆含有雄厚葡萄糖、蔗糖、卵白质及多种维生素和微量元素，有精巧的滋养补益感化，可用于治疗病后体弱或脑力弱退。
桂圆含铁及维生素对照多，可减轻宫缩及下垂感，对于加快代谢的妊妇及胎儿的发育有利，具有安胎感化。
红枣桂圆汤：
1.预备好材料
2.把红枣、桂圆、枸杞子洗清洁放压力锅中
3.放入适量的水
4.用电压力锅煮15分钟
5.煮熟后放入红糖就能够喝了
