主页 > 健康 > 正文

谈什么心灵鸡汤,不如喝一碗人参鸡汤

2019-06-12 00:36暂无阅读:797评论:0

配料:

老母鸡 一只、人参 一根、阿胶枣 四个、枸杞 10只、糯米 10克

做法:

1.老母鸡一只清洗待用。

2.鲜人参清洗好待用。

3.起锅放入清水烧开,放入姜片葱段,料酒,将鸡放入锅中,焯水去腥。

4.放入砂锅内。到场人参,葱段,姜片

5.大火煮开后,放入糯米红枣枸杞。小火慢炖三个小时。

小提醒:

1、天色不不乱,倒春寒都邑伤害肝气。血气足才好护肝,是以养肝要先养血,食物的营养经由血液轮回才能输送到全身各个器官。