这个儿天，来上一碗口感爽滑，沁人清香的藕粉羹，正合适。营养又养胃，夏天喝一些还能滋阴润燥。
百合是一种药食两用的存在，平时它可以当食材食用，特别是新鲜的百合加入少量清水与适量冰糖一起煮制，味道甘甜特别好吃，而且会让它的食疗功效更加出色。
食材
——
藕粉、薏米、鲜百合、黄桃、冰糖
[ 做法 ]
这个儿天，来上一碗口感爽滑，沁人清香的藕粉羹，正合适。营养又养胃，夏天喝一些还能滋阴润燥。
百合是一种药食两用的存在，平时它可以当食材食用，特别是新鲜的百合加入少量清水与适量冰糖一起煮制，味道甘甜特别好吃，而且会让它的食疗功效更加出色。
食材
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藕粉、薏米、鲜百合、黄桃、冰糖
[ 做法 ]
