平常生活中，一样不克和鸡蛋一路食用的食物首要有以下几种：
一、鸡蛋不克与豆奶同食
鸡蛋与豆奶一路食用会影响到营养的接收，豆奶中有一种胰卵白酶按捺物质，能损坏胰卵白酶的活性，影响卵白质的消化和接收；而鸡蛋中含有一种黏液性卵白，能与胰卵白酶连系，使胰卵白酶失去感化，从而阻碍卵白质的分化。
二、吃完鸡蛋之后不要立刻品茗
因为茶叶傍边含有大量的鞣酸，而鞣酸与卵白质合成后就酿成具有收敛性的鞣酸卵白质，会令肠蠕动减慢，从而耽误了粪便在肠道中的滞留时间，很轻易造成便秘。同时，也会增加有毒物质以及致癌物质被人体接收的或者，风险到人体的健康，平时的茶叶蛋，也不克过量食用。
三、鸡蛋不克与牛奶同食
好多人都习惯把牛奶与鸡蛋同食，但这是一种错误的食用方式，因为牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，个中半乳糖就是其营养地点。而鸡蛋含有大量的卵白质，会分化为氨基酸，氨基酸的接收会耗能，此时，血液中可行使的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种卵白会和牛奶里的某中营养成分互相回响，使营养价格下降，所以不宜同食。
四、鸡蛋不克与柿子同食
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，也轻易导致急性肠胃炎还有肺结石。
五、鸡蛋不克与兔肉同食
兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生回响，刺激肠胃道，引起腹泻。
六、鸡蛋弗成与鳖肉同吃
吃完鸡蛋后吃鳖肉会导致食物中毒，鳖肉自己性滋腻，患有伤风或体内寒湿的人一样都不要吃。
七、鸡蛋不克与地瓜同食
鸡蛋与地瓜相克，同食会腹痛。一样来说，两者同食后会很轻易显现胀气的情形，因为鸡蛋和红薯都是不轻易消化的食物，一路食用加倍不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。
