许多糖尿病朋友一般都有这样的认识，如果感觉饥饿，就是发生了低血糖，要尽快进食。难道说“饥饿”=低血糖？
一般说来，健康人在进食后血糖升高，血糖刺激了负责饥饿和饱感的神经中枢——下丘脑，使人产生饱感。如果血糖降低，下丘脑得不到足够的营养，就产生了饥饿感。
也就是说血糖降低=饥饿，，但是反过来却不一定。有时糖尿病朋友发生饥饿，血糖不一定低。
因为，人体能量的主要来源是葡萄糖，血液中的葡萄糖（血糖）在胰岛素的作用下进入细胞内，才能像汽油进入汽车的发动机一样产生能量。
患糖尿病后，由于胰岛素缺乏或胰岛素抵抗，导致血糖不能进入细胞内，血糖虽然升高，但细胞内却缺乏糖，由此出现"细胞饥饿"，而产生饥饿感。
因此，我们经常发现一些出现"饥饿"的糖尿病患者，如果查一下血糖，血糖结果不仅不低，反而很高。如果此时再大量进食，会使血糖更加升高。
所以，当糖尿病患者感觉“饥饿”时，最好的方法就是立即查血糖，以鉴别血糖到底是低还是高，因为“饥饿”不等于低血糖！
出现低血糖怎么办
1.谨记两点。
★ “低血糖是危险的！”
★ “低血糖是可以预防的！”
2. 立即吃“糖”增高血糖水平。
★普通饮料（雪碧、可乐、果汁等）。
★糖果（水果糖、奶糖、巧克力糖）。
★糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25-50克）。
★ 口服葡萄糖片。
★ 一勺蜂蜜或果酱。
3. 对不同的患者可以采取不同的措施。
★ 对神志清楚、反应轻者可立即口服上述食品；如果低血糖反应重者，还需要增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包25克或水果1个。
★ 对注射长效胰岛素者，为防止低血糖反复出现，还可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的蛋白质食品。
