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清蒸鲈鱼,细嫩鲜美,肉多刺少,营养又美味,适合小孩子吃!

2019-07-25 09:36:54 暂无 阅读:898 评论:0

小可爱们,想问下你们平时经常烧鱼吗?若是烧,那你们一样都是烧的什么鱼呢?又或许你是用的什么烹饪方式呢?平时我们在皮相吃的鱼的做法千万万,各类做法的都有。所以我们本身烧的时候也得考虑一下这个鱼的做法了,今天小编给人人带来的是香炸带鱼,包管你吃了还想吃,皮相那些什么的都是浮云。要害这个光彩和肉质的鲜美让你馋到流口水,不服都不成啊!

清蒸鲈鱼,细嫩鲜美,肉多刺少,营养又美味,适合小孩子吃!

1.买鱼哦:带鱼,土豆淀粉,洋葱,生姜,鸡蛋,大蒜,花椒,八角,食用盐,食用油,料酒

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2.带鱼买来必然要清洗清洁,最要害的就是内脏哈,清洗清洁后切成本身喜欢的巨细,稍微大一丢丢哦,洋葱切丝,生姜切片,大蒜拍扁切末

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3.切好的带鱼放入容器内,到场一勺料酒,放入切好的洋葱,生姜片和蒜末,放入八角,花椒搅拌平均腌制一晚上

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4.第二天,小带鱼就腌制完成啦,这时候取一个大一些的碗,打三个鸡蛋,搅拌平均,将带鱼放入鸡蛋液中穿一层金黄的衣服

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5.另取一个碗,碗中状土豆淀粉,将沾好蛋液的带鱼再裹上一层土豆淀粉,悉数完成后就能够下锅炸啦

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6.起锅烧油,油温要掌握好咯,拿筷子插入油温若是冒泡那就ok啦,下入裹好蛋液和淀粉的带鱼,炸至两面金黄即可,不外必然要炸熟哦

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7.悉数炸完捞出控油,装盘,美食完成!

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带鱼营养价格高,油炸的体式是适合怕鱼腥的人群最好的体式哦,并且带鱼的营养感化特多,好比补脾,益气,暖胃,养肝,泽肤,补气等等的感化,一会儿讲不完了。今晚回家做香炸带鱼,yeah!

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