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不要总是大鱼大肉,荤素搭配味更佳,分享几道素食菜谱

2018-07-13 03:17:39 网络整理 阅读:161 评论:0

家常清炒双丝,用料:沙葛、红萝卜、葱做法:准备好沙葛和红萝卜;分别去皮,洗净,切细丝;葱洗净,切段;热锅热油,先炒萝卜丝,萝卜较沙葛难熟;萝卜丝稍软下沙葛;炒至双丝要软变得透明,下葱翻炒,出锅时下盐调味。

不要总是大鱼大肉,荤素搭配味更佳,分享几道素食菜谱

清炒香菇油菜,用料:油菜、香菇、蒜、花生油、盐、鸡精,做法:香菇斜切片,油菜也斜刀切片;锅中放油,入蒜片爆香,加入香菇翻炒;加入香菇的茎翻炒;等茎快熟时,再入叶翻炒;加入适量盐、鸡精调味出锅。

蒜蓉菠菜

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