蒜苔和此物同吃，常食体内没寄生虫，失眠好了，还能排毒燃脂！
跟着生活水平的提高，人们逐渐显现三高，高脂高糖高血压，历久使用蒜苔能够调节血压，使毛细管获得扩张，改善人体微轮回，降低血液黏度。软化血管，珍爱血管，从而降低人体中的胆固醇与血脂，防止血栓的形成，进而削减动脉粥样硬化，预防心血管病等。
维持免疫机能最主要的营养素首要是卵白质，是组成抗体、白卵白和球卵白的首要成份。历久使用蒜苔可提高免疫力。
介绍搭配：蒜苔+木耳
黑木耳，想必是人人都非常熟悉的一种菌类食物，被称为“素中之王”，黑木耳中含有雄厚的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，经常食用黑木耳可以清理人体的消化道，清理肠胃。以经常吃黑木耳能够预防缺铁性贫血的问题，让人气血变得更好。和蒜薹搭配再合适不外了，常食体内没寄生虫，失眠好了，还能排毒燃脂！
你吃过蒜苔炒木耳吗？
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