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本文理论依据：《灵枢·经脉》、《黄帝内经讲解》
论岐黄之道，谋苍生之福，迎接列位读者。
今天的这篇文说，咱们来和您聊聊脾虚这件事。
我们都知道，脾虚的人，会乏力，会便溏，会没精神，会轻易伤风。似乎好多亚健康方面的问题，都和脾虚有必然的连累。然则，除此之外，前人还敷陈我们一件事。这就是，脾胃亏弱之人，走路的时候尽量不要回头。
这是怎么回事？有科学依据吗？
看官，若是您翻阅《黄帝内经》中《素问·刺腰痛篇》，就能看到如许一句话：“阳明令人腰痛，弗成以顾，顾若有见者，善悲”。这句话谈到了阳明腰痛之症。个中明确讲了“弗成以顾”。这个“顾”，指的就是“回头睥睨”的意思。那若是回头了怎么样呢？就会“顾若有见者”，意思是回头会看见一些幻觉之物。什么样的人不克回头呢？前面提到了“阳明”。所谓阳明，指的就是胃经，即咱们平时所见的脾胃不足之人也。
那么，前人为什么主张脾胃不足者不去回头呢？您掀开我们的经络图就会看到了。足阳明胃经，循喉咙，入缺盆，行身前，若脾胃不足，气血不荣，则导致邪气闭阻阳明经脉，于是身前经脉拘急。回头的时候，经脉拘急更甚，气血加倍不荣于头面。血者，魂之居也，贫血则神魂不居，于是就会有幻觉，如视异物了。
其实前人的这种说法，在现代医学临床过程中，的确是有印证的。这里面所说的“见异物”，其实就是发生了神经系统的症状，未必指的是见到“神怪异物”。临床上的确有一些患者，证属气虚血瘀抑或年迈体弱的，走路的时候一回头，就会发生眩晕。还有的颈椎病患者，一回头就面前发黑。更有一些患者，一回头就晕倒了。这里面的具体原因，或者多种多样，然则和脾胃气血生化不足，往往有亲切关系。尤其是一些因为脾虚气弱而导致低血压的人，一回头，很或者显现危险。
所以说，脾虚的人，走路时不要回头，前人的说法是准确的。
那么，我们怎么知道本身脾胃亏弱啊？这就能够参考一些脾性亏弱的症候，好比便溏、肢体倦怠、乏力、身体瘦削、神色黄，平时上班工作的压力对照大等等。舌淡苔白，脉象缓弱。如许的人，就应该引起注重了。医家除了药用人参、白术、茯苓、甘草之属调节外，我们本身能够艾灸足三里、中脘等穴来提振脾性，起到必然改善结果。
