多少女生都进展穿上时兴的衣服来显现本身的身体，是以对衣服的要求还怀孕材的方面也会对照高，好多人女性都邑早早的为减肥做预备。如今这个季候适合减肥，在平时要多喝一些水，吃一些清爽的食材，如许不光降火，还有助于刮油瘦身。
这菜是自然“刮油菜”，清肠降脂排宿便，每周吃1次，衣服穿S码。今天小编给人人介绍的这个菜就是豆芽，豆芽好多人都喜欢吃的，尤其是女性同伙吃最好。接下来带给人人的是豆芽炒粉条，家家都有的菜，尤其北方人超爱吃。
豆芽炒粉条
By LIANQIAN
配料：
豆芽 半斤、粉条 1小把、胡萝卜 1根、葱 半根、蒜 2瓣、姜 2片、干辣椒 少许、精盐 少许、食用油 少许、酱油 少许、鸡精 少许、五香粉 少许
烹饪步伐：
1.所有食材预备好
2.葱姜蒜 胡萝卜切好
3.粉条泡软
4.锅里烧油
5.倒入葱姜蒜爆香
6.倒入豆芽
7.倒入酱油
8.等豆芽根基熟了之后倒入粉条
9.所有食材熟了就能够出锅了
烹饪小贴士：
豆芽的选购技能
一、闻豆芽上的气息。健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。
二、看豆芽身：天然培养的豆芽芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽，芽身粗壮发水，光彩灰白。
三、看豆芽根：天然培养的豆芽，根须发育精巧，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽，根短、少根或无根。
四、看豆粒：天然培养的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
五、要把豆芽掐开看水分，健康的豆芽水分对照大。
人人喜欢这道菜吗？
