你的肝脏真的健康吗？你是否经常买些护肝的药物或许保健品呢？你知道肝脏欠好的人很难长命吗？
我国是病毒性肝炎的高风行区，近20年来，灭亡率一向居于我法律定流行症申报的前列。
而且，肝欠好的人轻易激发以下疾病:脂肪肝啊、肝炎啊、肝硬化啊、肝癌等。
此外，肝也是我们人体解毒的主要器官，所以也还会引起身体的其他问题。
那么，我们在平常生活中应该若何保肝护肝呢？
肝欠好的人难长命！常吃以下4大“护肝王”，省得不光仅是医药费，还省心！
1.荔枝
经常吃荔枝是有强肝、健胰感化的，对于肝脏功能不全的人来说是有滋补功能的。
是以，若是肝脏功能有受损的人，平时能够吃些荔枝来增加肝脏功能。
2.豆成品
豆成品中含有雄厚的卵白质以及各类人体所需要的微量元素，还有脂肪以及碳水化合物等，而这些物质对于修复肝脏功能也是有很大的匡助的。
3.草莓
对于怒气兴旺的人来说，草莓既能养肝，又是去怒气的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
4.西红柿
西红柿中富含维生素和番茄红素。肝功不正常者，可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功能，可作为肝炎患者的平常炊事。
以上就是养肝护肝的4大食物，你喜欢吃它们吗？
