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降燥、清凉解热的它,全身都是宝

2019-08-21 10:03:00 暂无 阅读:1181 评论:0

山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一样莳植10年才起头究竟,对情况要求非常严厉,是以是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。

山竹果以奇特而厚实的紫红色果壳,将白嫩、香甜的果肉包覆个中。富含叶绿素的深绿色叶片在热带的艳阳下接收阳光的精辟,将能量保留在圆润的山竹果实里。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有另外维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清冷解热的感化。

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吃了山竹果肉就把山竹皮扔掉,其实山竹的机要全藏在紫红色的果壳中,果壳除了带有花青素、单宁、维生素等营养之外,近年更被发现个中富含奇特的植物营养素「山酮素」又称「氧杂葱酮」。氧杂蒽酮属于植物营养素家眷的一种壮大抗氧化剂。研究发现,这类抗氧化剂大约有200个分类,而山竹就含有40多种。

氧杂蒽酮有壮大的抗癌成分。能匡助人体降低坏胆固醇接收,从而预防动脉粥样硬化和其贰心血管疾病。这种抗氧化剂还能够消灭体内有害毒素和自由基,这些有害物质和坏胆固醇连系能够造成某些心脏疾病。

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