嘴唇能够反映一小我身体的根基本质，包罗嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇四周的病理现象都能从分歧水平解说此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。以下看看嘴唇能够发出什么健康旌旗呢?
例如，嘴唇一旦颜色变深，解说体内有冷气，稀奇是对于自己寒性体质的女性来说，更是一件糟糕的事情，或者会让宫寒加重，危险到子宫。这并不是危言耸听的事情。
凭据中医的判断，若是一位女性的嘴唇历久处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫，某人中有痘印或嘴周有豆，则很有或者是宫寒的施展，应该加以正视。
宫寒是中医理论下的病名，宫寒，顾名思义就是子宫严寒。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不成 ；月经前或经期小腹痛苦，热敷后痛苦可获得缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕。
宫寒的原因
1、遗传
好多女性质宫严寒是因为遗传的关系，生成的就是对照轻易四肢严寒，不易出汗，耐热怕冷，是因为她们的怙恃自己体质就对照虚寒，直接导致自身体寒。
2、生冷不忌
好多女性喜欢吃甜食，尤其是厚味的冰淇淋，说实话小编也喜欢吃。然则像冰淇淋这种一年四时都有卖的甜食，好多女性基本不在乎外界的温度，都是直接开吃。如许就导致冷气直接在体内向子宫提议冲击，时间一久，就会导致宫寒。
3、要风度不要温度
好多女性的宫寒都是在夏日染上的，因为夏日天色酷热，穿戴天然就少了一些，然则究竟不会长时间的在室外运动，室内空调开着，并且空调还会打得很低很，冷气就会侵入体内，风险着子宫。并且如今好多女性不光仅是在炎天，就算到了秋季、冬季也是穿戴小短裙，要知道要想珍爱好子宫，最主要的就是珍爱好下肢的温度。
4、减肥过度
减肥是女性的终身事业，然则好多人的减肥方式欠妥，快速或过度减肥，要知道人的身体内部也是一个小的生态系统，原本健康的身体流失太多营养，冷气侵入，导致宫寒。
5、经常熬夜
经常熬夜会发生好多问题，因为熬夜对身体的损害太大，所以经常熬夜的人体质都对照虚，并且晚间阴气很重，很轻易让冷气进入体内。
6、饮食习惯
男属阳，女属阴。好多人恶作剧将手脚冰凉的女性称之为上辈子折翼的天使，其实是女性的自己就是对照偏寒性的。然则好多女性在平时的饮食中从未考虑食物也是温寒之分的，若是吃了寒性的食物会让本身的身体加倍严寒。
若何预防宫寒
别对脂肪太苛刻
“人人都在喊减肥”是一种时代病，是骨感美男盛行时代的副感化。其实无论东方照样西方，传统美的女性都有一个特征，小腹微凸，健康专家提出的“体重指数为20.85的女性最性感”也为此作了印证。总之，别对腹部脂肪太苛刻，它们有珍爱子宫的感化。
减肥方针合理
实需要减肥时，给本身制订一个固然慢、但副感化小、且不易反弹的减重规划，以少食多动为原则，方针定为一个月减重1～2斤。
饭前喝汤
一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，能够有效占有胃容量，削减进食量。此外它们所具有的温热性质，也能够迟缓地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
吃凉标准
中医介绍，最好只在盛夏日节吃冷食，并且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不外这个标准能够本身把握，体燥、火气大的人能够多吃一点，别跨越太多就能够了，例如吃冰激凌一天不跨越两个。
吃凉顺序
有凉、热两种器材要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，若是顺序倒置，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来危险。
餐前姜茶
养成习惯，餐前能够喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它能够自动化解寒凉食物或是凉性食物中的冷气，在饮食上替你的子宫把好关。
受寒后解救
若是偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，必然要事后解救，给本身煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就能够驱走冷气。
避孕
当你们还不筹算繁育子女时，记得避孕，其他什么平安期、体外之类的方式都不保险，使用对象是女性珍爱本身的根基原则。
