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肚子胖成一堆肉?去厨房拿把大枣,7天掉9斤,赘肉和大肚腩全赶跑(2)

2018-07-17 20:59:51 网络整理 阅读:183 评论:0

有自动排气功能的大号罐子洗净,控干水分,用高度白酒消毒备用;

红枣提前洗净,晾干水分,备用

.将红枣放入罐子中,加冰糖、蜂蜜,最后倒入米醋

.罐口盖严,存放在室内阴凉处,一个月后即可饮用

肚子胖成一堆肉?去厨房拿把大枣,7天掉9斤,赘肉和大肚腩全赶跑(2)

红枣醋的喝法

爱美想要减肥的妹纸们可以每天喝一杯,做好的红枣醋如果感觉太浓的话可以稀释了来喝,每天晚饭半小时后饮用效果最佳,一杯不要超过50ml。做红枣醋的时候一定要把红枣给剪开,不然是没有功效的。大家也可以在饭前半小时或者睡前一小时食用,饭前喝是可以起到抑制食物的作用,从而减少脂肪的摄入,睡前喝是可以起到促进肠胃蠕动,助消化作用。但大家不要空腹饮用,因为果醋中的酸内物质是会损坏胃壁,容易形成胃病的。

肚子胖成一堆肉?去厨房拿把大枣,7天掉9斤,赘肉和大肚腩全赶跑(2)

肚子胖成一堆肉?去厨房拿把大枣,7天掉9斤,赘肉和大肚腩全赶跑!好啦~今天的分享就到这了!红枣醋的做法你都记住了吗?学会了别忘了告诉朋友们~喜欢我们的文章可以给小编点个赞,欢迎大家踊跃留言

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