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孕妇早期必吃的3大美食之一,今天在线教大家做,这道美食

2019-08-26 15:35:25 暂无 阅读:1290 评论:0

【用料】

豆腐250克,鲜蘑150克,盐2克,味精2克,鸡汤20

克,葱、姜各2克,淀粉20克,香油2克,花生油10克,糖2.5克。

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【做法】

1 豆腐切成1厘米见方的丁;选用与豆腐丁巨细相似的鲜

蘑,或选用较大的鲜蘑切成巨细相似的丁也能够,用开水焯

过,滤干水分。

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2.葱、姜切片后放入碗中,加盐、味精、淀粉、汤、糖和少许香油,调好汁。

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3炒锅上火,放入油,稍热后到场豆腐和鲜蘑配合煸炒至

熟,放入调好的汁,敏捷翻炒,即可装盘。

【功能】

此菜咸鲜略甜,光彩清淡,富含营养。今天就给人人分享到这了,喜欢美食的同伙就存眷我吧

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