奶香鸡蛋饼
面粉200克、牛奶150克
鸡蛋2个、盐1小匙、白糖40克
1.鸡蛋、牛奶、盐、白糖夹杂打散,到场高筋面粉,打至糊状。
2.预热电饼铛,用刷子刷上一点油。
3.用勺子舀入一勺,任其主动摊开。
4.将火腿切成条,码入电饼铛。
5.四、五分钟摆布,一张饼就烙好了。
6.在饼上用刷子刷上一层辣酱,或许是甜面酱。卷入火腿、黄瓜,葱。
什锦炒牛奶
牛奶200ml、卵白2个
火腿50g、胡萝卜50g
青豆30g、淀粉、盐少许
1、牛奶中到场淀粉、盐,与卵白夹杂,充裕搅拌平均。
2、火腿、胡萝卜切小丁备用。
3、锅中烧热油,将牛奶液徐徐倒入,并一直搅拌,使之平均受热。略成固体的时候,到场火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒平均即可。
牛奶手抓饼
牛奶4包、面粉适量
果酱、火腿肠
肉松、煎鸡蛋1个
1、将牛奶倒入面粉中拌匀。
2、将拌匀后的面粉牛奶倒入锅中铺一层加油炸好。
3、在炸好的皮上加果酱、火腿肠、肉松、煎鸡蛋。
4、把皮半数1次后可食用。
牛奶滑蛋
鸡蛋3个
牛奶60克、盐适量
1.材料备好
2.鸡蛋搞乱,搅打平均
3.倒入约30克的牛奶在搅打平均
4.不粘锅倒入牛奶,小火加热
5.倒入鸡蛋液
6.慢慢用铲子推炒,成大块的式样
7.不要把鸡蛋炒老了,看到鸡蛋结块,在小火煎干牛奶,撒点盐即可出锅,鸡蛋盛出来今后还会有自熟的和功能,若是煎出微黄的糊痂就欠好了
8.做好能够撒点黑胡椒粉提味
牛奶炒三丁
鸡蛋4个
猪里脊肉200克、豌豆50克
胡萝卜半根、牛奶200克
食盐5克、姜3片
料酒5克、淀粉3勺
白糖5克、植物油1汤匙
1.材料:牛奶、鸡蛋、猪肉、胡萝卜、豌豆、生姜(牛奶和鸡蛋清的比例为1:1最佳,200克牛奶差不多需要5个蛋清)调料:料酒、盐、白糖、淀粉
2.猪肉切小丁,用料酒和盐抓至发粘腌制一会
3.胡萝卜切小丁
4.豌豆焯水去豆腥味
5.鸡蛋星散出鸡蛋清(蛋黄不要虚耗,能够做个蛋汤什么的)
6.牛奶和鸡蛋清夹杂后搅拌平均,加盐和少许白糖调味(这一步必然要加淀粉,加了淀粉炒出来的牛奶才更嫩滑,也不会出水,加2-3勺就能够了)
7.植物油锅烧热后,先下入胡萝卜和豌豆翻炒至熟并加少许盐调味后盛出,再下入姜片爆香,再倒入肉丁翻炒至变色盛出备用(翻炒胡萝卜这步忘怀拍了,肉丁入锅前加些色拉油抓匀,不轻易粘锅,也更嫩滑)
8.另起油锅,锅烧热后转小火再倒入油,并立时倒入牛奶液,和炒鸡蛋一般,络续翻炒(火不克大,否则轻易糊锅,颜色也欠好看。最好用不粘锅,通俗炒锅会有一点粘锅)
9.等牛奶将近完全凝固之前,倒入三丁翻炒平均,适当调入一些白糖提鲜
鸡蛋牛奶蔬菜饼
面粉200克
鸡蛋2个、胡萝卜1根
柿子椒1个、香菇2朵
洋葱适量、色拉油少许
食盐适量、牛奶1袋
1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净,切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰
2.将留的胡萝卜切成3mm摆布的薄片,用刀修成“心”形,也能够用磨具,这一步也能够省略的哦
3.面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去
4.把牛奶倒进去,边倒边搅拌
5.必然要把里面的面疙瘩搅拌开,面糊能挂住筷子即可
6.把切碎的原料都倒进去
7.搅拌平均,放入适量盐进行调味
8.电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈能够使烙出的鸡蛋饼更圆更香)
9.用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满
10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了
11.把电饼铛盖上盖子,加热2分钟
12.用铲子翻面,煎至两面金黄就能够了
虾仁炒牛奶
牛奶200克
虾仁50克、鸡蛋清5个
淀粉10克、色拉油3汤匙
食盐适量、白糖1克
1.虾仁洗净后控干水份,到场少许盐腌10分钟至入味
2.将蛋清与蛋黄星散,留下蛋清备用
3.锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟
4.炒熟的虾仁盛出备用锅洗净备用
5.将一半量的牛奶倒入盆中,到场淀粉、糖、盐调味并夹杂平均
6.到场蛋清,将牛奶液与蛋清一路略打散
7.再将剩余的牛奶倒入,一路搅打平均
8.锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液
9.朝一个偏向一直翻炒至牛奶逐渐凝固成形
10.到场虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘