柳橙
柳橙营养极为雄厚而周全，老幼皆宜，有排毒清肠、疗养肠胃、消食的感化。并且其维生素C含量雄厚，能增加抗击力，此外加上胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芬芳调味剂。可以匡助肠胃消化食物，对于便秘也是有匡助的，
李子
李子里面还有能够让我们身体傍边的脂肪相对来说削减，把身体傍边的油脂悉数都排出来，起到排毒减肥、美白润肤的感化。李子自己里面的热量就是对照低的，所以我们在吃的时候，会有一点点饱的感受，然则不会长胖，一起头的时候酸甜的，让我们感受非常的好吃，不外多吃上几颗之后，能匡助延缓衰老，清理毒素，优点多多。
人参果
人参果又称香艳梨，富含雄厚的维生素和人体所需的矿物质，能够美容养颜、生津止渴。还含雄厚的硒元素和维生素C，能增加活力，增加体质，含水分很足，经常食用，可增加人体津液和水分，具有生津止渴、排毒润肤的功能。此外人参果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品种中非常少见。
