今天的早餐有预备，提前一晚上孩子就跟我说想吃馅饼了，我在外埠吃到过一种很好吃的油酥饼，于是就想着本身复刻出来，面食做起来没有什么难度，多研究一下，其实做法都差不多，这不，我这提前一预备，孩子的早餐就变得稀奇丰厚丰裕了，今天的早餐有粥有饼，丰厚丰裕又可口，如许的早餐在微凉的早上显得十分暖心，吃进肚子里很舒服。
晒晒我家今天的早餐：紫薯粥，牛肉酥饼，牛奶，麦片，北京平谷的大桃。
这早餐是两个小同伙的量，我每次给孩子预备早餐喜欢多预备一些，万一刚好孩子不喜欢吃个中一般，还有其余可选，不会因为没得吃而饿肚子，所以我的早餐每样的分量都很少，孩子尽量吃得多样化一些。
紫薯粥的颜色很时兴，有些同伙误认为紫薯是转基因食品，其实否则，紫薯在我国早就有莳植，我今天用的紫薯是婆婆本身种的，一点药也不消，模样长得丑了些，然则很甜，煮出来的粥颜色也很时兴，紫薯粥做起来很简洁，紫薯去皮切块，和大米一路煮至软烂即可，煮粥的时候，水要一次性加足，不要半途加水，喜欢粥的颜色深一些就多加一些紫薯，反之就少一些。
牛肉酥饼的做法我已经上传到我的主页文章里，同伙们能够点我头像存眷我的账号，查察牛肉酥饼超具体的做法，这个方式做出来的牛肉饼，层层酥脆掉渣，中央夹的是香喷喷的牛肉馅，并且这个饼是软的，放凉了也不会硬，香气扑鼻，我超等喜欢吃。
只吃这些我担心营养不敷足够，早上又此外预备了一些牛奶和麦片，这是最常见的搭配，好多人会喜欢吃吧？
把麦片泡在牛奶里，甜甜脆脆的，夹杂着牛奶的香气，喝着超开胃，量不多，孩子一口气就喝完了，麦片是进口超市里买的，里面夹杂有坚果和水果干，营养雄厚。
水果今天用了北京平谷的大桃，这个桃子个头极大，一个就有泰半斤重，果肉白里透红，吃起来甜度也稀奇高，天天给孩子预备点水果，挺开胃的，孩子的课业肩负重，天天忙起来连吃水果的时间都每样，晚上吃对牙齿欠好，所以水果我尽量都改在早上给孩子吃，天天换开花样，不外根基都是些季候性的水果，很少有反季，喜欢的同伙，能够照着我的早餐做，省去了本身搭配的懊恼。
