勤洗手，尤其饭前便后要用清洁的流动水洗手；避免接触污水，尤其是皮肤有破损时更应该避免接触暴雨积水；保持饮食起居规律、避免过度劳累、适时增减衣物。
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食品安全
夏季食品原本就易受细菌、霉菌污染，特别是近期洪涝灾害多发。正常的食品供应渠道和安全管理体系会受到一定程度的冲击和破坏，食品受污染的机会大幅上升，此时如果缺乏食品安全意识，则极易引发各类食物中毒和肠道传染病流行。提示大家注意食品安全：
1、暴雨过后，被打湿或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐烂变质，购买和食用时要尤其注意；
2、不吃污水污染过的食物。
3、饭菜要烧熟、煮透，尽量别吃凉拌菜；
4、各类瓜果最好洗净去皮后再吃，或要用清洁卫生的水洗干净；
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雨季安全出行需注意
1、暴雨时期，请在路边台阶上行走，大街上可能会有井盖被大水冲开，下雨为了排水，可能很多井盖被打开，外出时注意脚下，看到雨水打漩涡的地方，绕道而行。
2、还要注意尽量不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨，也不要靠近路灯杆，经水漫过电线杆接线处容易漏电，防止触电事故的发生。
3、不要触摸电力线附近的树木。
4、 最好不要蹚水，如果必须蹚水，一定要随时观察附近有没有电线断落在积水中。
5、 如发现供电线路断落在积水中，使水带电，千万不要自行处理，应当立即在周围做好记号，提醒其他行人不要靠近，并要及时打电话通知供电部门。
6、 一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。
来源：甘肃省疾病预防控制中心
