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低脂网红果汁教程来了,5分钟就可以学会

2018-07-29 01:19:46 网络整理 阅读:85 评论:0

好评如茶的网红果汁总是吸引人想要去尝试一下,但是无奈总是有大长队在等着,看来想尝一口真的不容易。既然这样,何不趁着天气炎热不想出门的周末,自己在家里做一杯试试呢?

比网红果汁还要好喝的果汁教程来了~

鲜芋薏米牛奶

低脂网红果汁教程来了,5分钟就可以学会

用料:

芋头200g、牛奶250g、薏米适量、炼乳适量

制作方法:

1. 先将薏米洗净,放入养生壶中煮。用养生壶煮主要是因为N6可以变频文武火煮,先通过大火煮开,然后改为小火柔炖,这样就避免了持续的猛火破坏掉薏米中的营养。

薏米煮到微开的时候口感是比较不错的,小居平时喜欢多煮一些,在家或者是上班,都会喝上一点,可以美白的哦~

低脂网红果汁教程来了,5分钟就可以学会

2. 芋头先清水冲洗后去皮,上锅蒸熟,然后切成小块备用;

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