味噌是发酵食品，有很好的整肠功能，能排除体内废物，此外，还含有大豆皂精，能防止脂肪氧化、促进新陈代谢。味噌汤内丰富的蔬菜使得膳食纤维含量大大增加。而黄秋葵的加入除了可以助消化以外，还能补钙补肾。在寒冷的冬季能喝上一碗热腾腾的秋葵味增汤那真是一件不能再幸福的事了
材料-
味增
秋葵
洗米水或者清水
葱
裙带菜
步骤-
洗米水煮开
加入葱段
味噌是发酵食品，有很好的整肠功能，能排除体内废物，此外，还含有大豆皂精，能防止脂肪氧化、促进新陈代谢。味噌汤内丰富的蔬菜使得膳食纤维含量大大增加。而黄秋葵的加入除了可以助消化以外，还能补钙补肾。在寒冷的冬季能喝上一碗热腾腾的秋葵味增汤那真是一件不能再幸福的事了
材料-
味增
秋葵
洗米水或者清水
葱
裙带菜
步骤-
洗米水煮开
加入葱段
