天气渐凉，人体饮食食欲有所增加，所以糖尿病人要加强血糖监测，今天我们来学习一下测血糖的需要注意的知识，以便帮助大家得更好的科学监测血糖。
血糖监测：就是对于血糖值的定期检查。实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。
血糖监测的时间及意义
空腹血糖：指隔夜空腹早餐前采血测定的血糖值。反映在无糖负荷状态下基础胰岛素分泌情况；反映前日晚间用药是否合适
餐后2小时血糖值：指吃饭第一口计时间，2小时后准时采血所测定的血糖值。反映机体胰岛β细胞储备功能。
注意：测餐后2小时血糖一定要像平时一样吃药，吃饭，否则无法体现服药后治疗效果。
餐前血糖：三餐前采血所测的血糖。反映机体胰岛β细胞分泌功能的持续性。知道患者调整将要食入的食物的量和种类；调整餐前胰岛素用量的依据。
睡前血糖：反映机体胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力；指导夜间加餐用药
随机血糖：是指一天当中任意时间采血所测定的血糖值，与进食无关。
凌晨3点血糖：鉴别空腹高血糖的原因，避免夜间低血糖
出现哪些情况要立即测血糖
1. 出现饥饿感。许多患者认为，有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治。
2. 口渴。口渴是高血糖的症状之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。
3. 疲劳。血糖波动时，患者易感疲劳。所以，如果觉得全身没劲，应测一下血糖，采取相应措施。
4. 开车。患者在高血糖或低血糖时开车都是很危险的。如果血糖过低，你可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。如果测出来血糖过高，最好请别人开车。
5. 睡得特别死。有些患者睡得特别死，血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说，如果血糖近期不稳定，最好上床前测一下，上闹钟半夜起来再测一次。
6. 脾气变大。低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，因此出现情绪变糟时，也许该测血糖了。
7. 压力骤增。家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。
8. 忙碌。忙碌本身会让血糖升高，另外也容易让人忘记测血糖，甚至忘记吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。
9. 锻炼。运动会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。应该咨询医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。
10. 感觉任何不适。糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感，出现任何不适都要尽快测血糖。
