45岁的王先生是一名大车司机，平时工作辛苦，赶上旺季时，经常睡不好觉，整日疲倦劳累。
王先生每次体检的时候心脏都不好，但是身体也太大的反应，也就没在意。
这马上到年底了，也没有什么工作了整日闲在家里，打打麻将，看看电视。
前段时间，王先生的腹部经常会感到疼痛，一开始他也没有在乎，就去药店抓了点胃药来吃。
然而这样过了一个星期，王先生的胃痛依旧不好，但是也没有去医院检查一下。
这天晚上，王先生看了很晚的电视，准备睡觉时，突然叫醒妻子，说自己难受至极，让妻子立即送自己去医院，紧接着就倒下了！
王先生的妻子急忙拨打了120，将他送往医院，医生说王先生患了心梗，抢救了4个小时就以失败而告终，宣布离世！
王先生的妻子大哭，说怎么没有症状就突然心梗了啊！
医生在了解了情况之后，叹息道：出现腹痛就要及时检查啊，当误病情，错过最佳的治疗时间。
医生说：这几个地方疼痛，要注意心梗
1、腹痛
对于心梗引起的腹痛，也是无具体地位的，很多患者在诊断时，都说不清是胃痛还是肚子痛。
不过，心梗来临前的疼痛，一般都是放射性的，会波及到腹部的周围，整个胸前区部位可能都会出现明显的疼痛，在上腹部多表现出受到挤压般的疼痛。
出现这样的疼痛，若还伴有恐惧、出汗，就要注意心梗！
2、转移性的疼痛
后背或上臂疼痛，男性多以左臂疼痛或无力为特征，女性则可能同时出现后背疼痛，手臂疼痛无力等症状
并且随着时间的推移，疼痛位置会发生变化。
这是心绞痛可能引发的症状，但心梗也有可能会发生上述感觉。
3、后背痛
肩痛很容易被忽略，人们认为是肩周炎，或因工作导致的后遗症，但肩痛也可能是心梗的前兆之一。
后背左侧正对心脏的部位，这里出现疼痛时，尤其是在晚上睡觉的时候出现。
那么极有可能，是心肌缺血、缺氧引起的，不要忽视，最好去查一下。
3、双下肢痛
一般的疼痛，比如关节疼，往往是静止的时候最疼，或者是一开始活动的时候疼，活动活动就不疼了。
而心脏的原因引起的，双下肢疼痛，往往是你越动越痛，你一休息就会有所好转。
所以，一旦发现此类痛疼，一定要引起注意，切莫忽视！
三件事加速心脏损伤，希望你一个没有！
1、熬夜
心脏无法对午夜工作产生良好的反应。
研究发现，神经活动，能加速心脏的跳动，而午夜的神经活动，不像早上和下午那么活跃。
这就好比在冷天启动汽车一样，引擎还没有预热，就以最快的速度启动，其实是很容易产生耗损的。
所以，经常熬夜，对心脏的损伤很大。
2、有三高疾病
血压高，气候寒冷的时候，血管受寒冷刺激后收缩，会导致血压升高，心肌梗死发病的机会增加。
血脂异常，血脂中胆固醇和甘油三酯升高，沉积在血管的内层，容易引起心肌梗死。
糖尿病前期，就会造成心血管的损害，如果血糖控制不佳，出现糖尿病的神经病变，使导致人体
3、常有不良情绪
良好的情绪，对心脏健康，有着重要的意义。
而过度紧张的情绪，会诱发急性心梗，危害生命健康。
所以，日常要学会调节情绪，少悲伤多欢乐，这对于心脏来讲，十分必要。
养护心脏，预防心梗，牢记“五个一”！
1、一份营养
研究发现，α-亚麻酸，是一种人体必需脂肪酸，有助于软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
同时，α-亚麻酸，可降低血液中的甘油三脂，和低密度胆固醇，同时增高有益的高密度胆固醇；可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成，同时扩张血管，降低血液粘稠度，维护血管的畅通，减少动脉粥样硬化的发生几率。
来源：秋苏籽油、秋麻籽油等植物油中，其中棕苏子油中的α-亚麻酸，含量高达66%以上！
2、一个运动
步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧量效果最好。还能改善冠状动脉粥样硬化，同时可降低血压，调节血脂，调控血糖。
推荐运动频率：每天步行约4.5公里，时间30分钟以上，每周5次左右。如果工作忙，抽不出整块时间，可以上午、下午、晚上各10分钟。
快步走也可双手使用手杖，使运动更协调平稳。
3、一杯茶饮
以自己动手制作谷谷丁双参茶，用谷谷丁，人参，尾参、百合、苦荞搭配而成，每日泡水代茶饮即可。
谷谷丁，可清热去火，改善血液循环，并且性质微寒，可以改善人参滋补容易上火的问题。
人参，能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常，保护心脏。
尾参中的多种成分，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素的作用。
百合，入心经，可以安神，除烦躁，增强抵抗力。苦荞，具有清热降火、降压、改善微循环的功效。
4、一个远离
酒精，会加速心跳，增加心脏负担。
国内专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。
而男性吸烟者，患心脏病的风险，是从不吸烟男性的两倍多。
女性吸烟者，患心脏病的风险，是从不吸烟女性的3倍以。
所以，保护心脏，还要注意远离烟酒，尽早戒烟戒酒。
5、一个养心穴
内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴，是一个养心穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
取穴：位于手臂的内侧中间，在腕关节横纹上约3横指宽处。左右各一。
按摩：用右手拇指，按压左手内关穴，食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关穴相对)，两指同时按压，一捏一松50下。换左手捏拿右手内关穴50下。
