此时此刻！你肯定是托着下巴、驼着背坐在电脑前，要不然就是窝在沙发里低头看手机。你可知道被你忽视的不良坐姿，正在让颈椎病悄悄靠近你！
最容易诱发颈椎病的坐姿！赶紧看看你有没有这些习惯
一、
随意乱坐式
这种姿势常出现在家中，无论是看书还是看手机、电脑，随意地坐在沙发或者床上，什么姿势舒服就摆什么姿势。
这样的坐姿，会使肌肉长时间处于紧绷僵硬的状态，使颈部的负担加重，时间一长，就会疼痛难忍。
二、
此时此刻！你肯定是托着下巴、驼着背坐在电脑前，要不然就是窝在沙发里低头看手机。你可知道被你忽视的不良坐姿，正在让颈椎病悄悄靠近你！
最容易诱发颈椎病的坐姿！赶紧看看你有没有这些习惯
一、
随意乱坐式
这种姿势常出现在家中，无论是看书还是看手机、电脑，随意地坐在沙发或者床上，什么姿势舒服就摆什么姿势。
这样的坐姿，会使肌肉长时间处于紧绷僵硬的状态，使颈部的负担加重，时间一长，就会疼痛难忍。
二、
