那么，女真人每天吃食物我们大概可以推断出来了。既然是打猎女真人每天肯定就是吃山里的鹿、鸟、山猪、兔子等山珍美味。加上，女真人还擅长挖掘人参，大家都知道长白山的人参那可是非常昂贵的药材。
长白山的人参为何那么贵？因为人参是一种很补身子的药材，，吃了可以强身健体，可以让人精力旺盛，甚至可以达到起死回生的功效，可见经常吃人参的女真人，身体一定非常棒。这也让我们在史料中明显看到，为什么女真人与契丹人交战，居然可以用一根狼牙棒把契丹士兵打得飞出十米远，这得要多大的力气呀！
女真人就是经常吃山镇美味和人参，全民皆兵，走出部落就是士兵，回到部落就是猎人。这些女真人擅长爬树、擅长射箭。契丹人和被送人又怎么会是女真人的对手呢？
金兵南下的时候，由于女真人战斗力那是一流的，当时中原百姓听说金兵来了，是吓得丢了魂魄一样。为什么会这样呢？主要是因为宋军在与女真人交战的时候，这些金兵是以一当十，以一当百，战斗力是十分的强大。
高中历史老师周震坤认为，金兵兵强马壮，所向披靡，在很大程度上和女真人的饮食习惯有关。女真人经常吃人参、鹿肉，这些都是大补的食材，女真人身体自然也是很棒的，打起仗来自然也是凶猛无比。
