我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋山君”，迎接凉快的秋季。
立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不只能消弭炎天的暑热，并且还可免除冬天和来春的腹泻。相传明代有一年，南国都里很多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，究竟瘌痢疮果真好了。
是以人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出书的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
据《二般秋雨斋漫笔》中记载，西域妇女择立秋之夜到田间去摸瓜，称之为“摸秋”。或者和西瓜的外形像妊妇的大肚皮，瓜内有子象征有儿子有关。在我国习俗中，“瓜”总与繁育子女有亲切关系。
据讲，“摸秋”若能摸到成熟较好的瓜，则预示女孩能找到好丈夫，妇女能多生儿子。为了能确保摸到好瓜，一样白日选好了瓜放在确认的位置，天黑后让女人们去“摸”，这时的“摸秋”俨然是占卜运动。跟着西瓜的莳植扩大，城里人也起头以立秋吃西瓜为岁时习俗。
还有一种来历，对照可托、科学：西瓜虽从宋代传入华夏，但莳植并不遍及，所以那时并没有发生和形成立秋吃西瓜的习惯。但在西域，西瓜原产地已遍及盛行立秋吃西瓜的习惯。因西域地处中国的西北，纬度较高，立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜自己就是一种尝鲜。
此习惯约在清代影响南方，而此时江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的原由作出了各种注释。有人讲立秋西瓜可消弭暑日积结的淤气，有的人讲能够为过冬蕴蓄“阳威”，而实际上只是北方习惯的影响罢了。但有一点应予认可，那就是立秋今后，天色逐渐凉快，西瓜上市量日趋削减，立秋天人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。
