书法实践必须强调足够的量。也就是要下足够的功夫，学习书法是件苦差事，没有吃苦精神，没有耐久的恒心，是不会有成绩的。米芾说："一日不书便觉思涩，想古人未尝片时废书也
看来，勤奋与刻苦习书是掌握和运用书法技巧的通途。天天使用毛笔工具的古人尚不敢懈怠，何况我们呢？
欧阳询《张翰帖》
八、悟化是自立
何绍基说："书家须自立门户，其旨在熔铸古人，自成一家"。所以，学书要求学象古帖，学好传统，不是最终目的。这就是要转化和活用。"悟化"是出帖和著我的重要环节，是自立的重要标志。不能"悟化"，就不能熔铸，就不能出新，视为死学。
需要提醒的是，"悟"和"化"，不能着急，不能刻意，应循序渐进，"水到渠成"。
